Статья рассказывает о том, что онлайн-формат является эффективным инструментом для достижения целей, если вы этого хотите. Приводится пример из личной жизни автора, который занимается йогой в онлайн-формате и получает от этого невероятные результаты. Автор также упоминает, что онлайн-формат удобен и позволяет находиться там, где вам удобно. В конце статьи автор предлагает присоединиться к онлайн-практике, которая пройдет 16 апреля.